Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien PDF

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Ne pas s’inquiéter pour tout et pour rien… Rester calme… Arrêter d’imaginer le pire… Simplifier les problèmes…

Tout le monde en rêve. Et si c’était possible ?

Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci.

Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d’apprendre à vivre autrement et mieux — c’est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile…

Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l’Université Laval à Québec, il est aujourd’hui considéré comme l’un des spécialistes mondiaux de l’anxiété.

Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l’Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.

Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l’une des fondatrices du Centre de traitement de l’anxiété à Québec.

Le contre remboursement, comment ça marche ? La poste sert ainsi d’intermédiaire de paiement entre le destinataire et l’expéditeur. Le destinataire signera le bon et le règlement est ensuite envoyé à Pierre par la poste. D’une part car le facteur ne vérifie pas systématiquement l’identité du destinataire et d’autre part parce que le facteur ne peut obliger le destinataire à payer en espèce, il arrive donc souvent que les chèques transmis soient sans provision. Dépôt uniquement en bureau de poste. Envois vers la France et DOM TOM seulement.

Le tarif d’un envoi en contre remboursement dépend du poids de votre lettre ou colis et de la valeur à assurer. R1 R2 et R3 correspondent aux assurances. En cas de perte ou de détérioration de votre colis vous pouvez être remboursé à hauteur de 16 euros pour les envois en R1, 153 euros pour les envois en R2 et 458 euros pour les envois en R3. En ce qui concerne les délais de livraison, il faut compter environ 2 jours hors week-end et jours fériés pour que le colis arrive à son destinataire et un peu moins d’une semaine pour recevoir le paiement. Information : Il semblerait que le service Contre remboursement de la Poste n’existe plus depuis le 1er janvier 2015 ou que celui ci soit réservé aux professionnels. Pourtant certains affirment que cela existe encore dans certains bureaux de poste et ce même pour les particuliers. Alors si vous avez des informations à ce propos, n’hésitez pas à nous les faire partager dans l’espace commentaire ci dessous.

Avez vous aimé cet article ? Je souhaiterais savoir si l’envoi contre remboursement est toujours possible. Sur le site la POSTE, je comprends que cela est possible. A quoi correspond ce tarif ?