Guide du bien vieillir PDF

Des travaux d’adaptation sont nécessaires pour vivre longtemps chez vous, le plus longtemps possible. Il s’agit de travaux qui vous facilitent guide du bien vieillir PDF vie au quotidien.


Faire fonctionner son cerveau est essentiel pour être en forme le plus longtemps possible. La psychologie joue un rôle fondamental dans le retardement du processus de vieillissement. C’est pourquoi l’équilibre intellectuel, affectif et émotionnel est aussi important que la santé. Ce livre permet à chacun de trouver des conseils scientifiquement validés pour entretenir son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Il fait le point sur ce que l’on sait aujourd’hui de la science du vieillissement (DHEA, THS, Viagra), et laisse aussi une large part à l’aspect psychologique. L’univers mental : les ressources intellectuelles et émotionnelles ; la mémoire ; le cerveau. La vie relationnelle: une nouvelle vie de couple; les rapports avec les petits-enfants ; la sexualité. Le corps : la ménopause ; l’andropause ; la nutrition ; l’exercice physique ; l’esthétique ; le sommeil. Le cahier santé : prévention, diagnostic et traitement des principales affections (de  » Adénome de la prostate  » à  » Vertiges « ).

Par exemple le remplacement de la baignoire par une douche de plain-pied ou l’installation d’un monte-escalier électrique. Grâce à l’aide financière Habiter facile, l’Anah peut financer jusqu’à la moitié de vos travaux et vous accompagner dans toutes les étapes de votre projet. Les aides complémentaires Vous pouvez être aidé par d’autres organismes comme votre caisse d’assurance retraite, ou votre Conseil départemental. 15 ans à la date où est acceptée votre demande d’aide. J_Denormandie La rénovation énergétique concilie les enjeux économiques, sociaux et environnementaux. Pourquoi choisir de verser votre taxe à l’IUT d’Alençon ? L’IUT d’Alençon fête ses 30 ans !