Livre gratuits Mettez de la légèreté dans votre vie epub, pdf

Livre gratuits Mettez de la légèreté dans votre vie epub, pdf

Mettez de la légèreté dans votre vie

  • ISBN: 2226257233
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.8/5 (Votes: 4111)
  • Broché: 126 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Allégez votre vie grâce à ce cahier d activités pratique et ludique.
Avec sa nouvelle approche décomplexante, vivez enfin en toute simplicité sans vous démunir de l essentiel, apprenez à éliminer le superflu, souvent trop lourd à porter...
Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la légèreté :
j apprends à désapprendre
je conjugue ma vie au verbe « être »
j épure et je me libère du superflu
je gère mon temps
je relativise
je vis « ici et maintenant »
je suis actrice de ma vie...

Une nouvelle collection de développement personnel
De jolis cahiers proposant une mine de nouveaux exercices de développement personnel, faciles et astucieux, autour de thématiques qui nous concernent toutes, pour prendre notre destinée en main.
LE PLUS : 55 minutes d exercices audio ! Techniques de respiration, visualisation positive, sophrologie, relaxation... À faire partout, même en voyage !
+ 1 CD de coaching